Emily Ratajkowski : ses principales caractéristiques physiques et ses mesures

Emily Ratajkowski est une actrice américaine née le 7 juin 1991 dans la capitale anglaise. Sa superbe silhouette lui a permis de se lancer dans la mode et de faire carrière comme mannequin. Sa morphologie, son apparence physique et ses mesures sont essentiellement dues à une hygiène de vie rigoureuse. Voici tout ce que vous devez savoir sur Emily Ratajkowski à ce sujet.

Les caractéristiques physiques et les mesures d’Emily Ratajkowski

Emily Ratajkowski est une femme à silhouette généreuse, malgré le passage du temps et son âge qui évolue (32 ans).

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Les caractéristiques physiques d’Emily Ratajkowski

Emily a une forte poitrine et ses attraits physiques font d’elle l’une des jeunes femmes les plus sexy de sa génération. Elle a su préserver son corps, digne d’un top model, ce qui lui a valu d’être à la couverture des magazines de mode. Un tour sur ses comptes et ses pages professionnelles et vous remarquerez qu’elle a un physique athlétique et attrayant.

Emily Ratajkowski a les cheveux bruns même si parfois, elle se laisse aller à la mode pour changer de look. Lors de la période de confinement, elle a décoloré sa chevelure pour devenir une blonde platine. Puis, dans une de ses stories sur les réseaux sociaux, la jeune femme a coupé ses cheveux pour les raccourcir pour créer une sorte de dégradé.

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Emily Ratajkowski a les yeux noisette, une combinaison du brun et du vert avec une nuance bronze vers le fond de l’iris.

Les mesures d’Emily Ratajkowski

Emily Ratajkowski mesure 1 m 70 pour environ 54 kilos et son indice de masse corporelle est estimé à 18,69. Elle a un poids santé, et ce, malgré les divers événements de sa vie (scandale, naissance de son enfant, etc.). Par ailleurs, son indice de masse corporelle est dans les limites de sécurité et ses mensurations sont de 35-24-34.

Les secrets de beauté d’Emily Ratajkowski

Emily Ratajkowski est connue pour être une belle femme avec un corps de déesse comme décrit plus haut. Sur l’un des célèbres réseaux sociaux et au travers de son compte, elle a livré les secrets qui lui permettent d’entretenir sa silhouette. Pour certaines sources, cela relève d’un régime drastique, car le résultat est épatant chaque année. Sans oublier qu’elle n’a eu recours à aucune forme de chirurgie esthétique, malgré une forme voluptueuse.

Toutefois, la mannequin a révélé dans les médias et dans son livre qu’elle applique des principes basiques pour avoir l’un des corps les plus désirés du showbiz. Comme elle l’explique dans son ouvrage « My Body » sorti en 2021, elle a supprimé de sa vie quelques mauvaises habitudes. Emily jugeait celles-ci trop malsaines pour son corps, en l’occurrence les cigarettes.

Dans un premier temps, Emily Ratajkowski a confirmé aux New York Times qu’elle privilégie les smoothies et les viandes. Puis, dans une autre émission américaine, la jeune femme a dit qu’elle n’est pas une adepte du fitness, mais qu’elle préfère le yoga et la marche.

Selon ses propos, elle s’y adonne trois à quatre fois par semaine et ces séances font partie de son hygiène de vie. Emily Ratajkowski estime que son corps est son principal outil de travail sur lequel elle investissait depuis le bas âge avec l’appui de sa mère.

La mode selon Emily Ratajkowski : son style vestimentaire

En plus de son corps parfait, Emily Ratajkowski est aussi connue pour son style vestimentaire impeccable. La mannequin est souvent vue dans des tenues très élégantes et sexy qui mettent en valeur ses courbes naturelles. Elle s’habille avec goût et n’hésite pas à expérimenter différents styles.

Emily Ratajkowski est une grande fan du look décontracté chic qui lui va à merveille. Elle adore porter des tops courts, des jeans skinny, des bottines à talons hauts et des sacs bandoulière assortis. Parfois, elle opte pour un style plus sophistiqué en portant une robe moulante ou une combinaison pantalon lors d’événements mondains.

La mannequin a aussi été vue dans de nombreuses occasions habillée tout en noir, ce qui peut sembler monotone mais donne toujours un effet stylé. En général, les vêtements qu’elle choisit sont bien ajustés à sa silhouette et montrent juste assez de peau pour laisser place à l’imagination.

Les accessoires jouent aussi un rôle important dans le style d’Emily Ratajkowski ; elle ne sort jamais sans ses boucles d’oreilles tendance ni sans sa paire de lunettes de soleil préférée. Pour résumer, le style vestimentaire d’Emily se caractérise par l’alliance parfaite entre sophistication et sensualité.

Emily Ratajkowski est un véritable modèle de beauté qui inspire des millions de femmes dans le monde entier. Avec sa silhouette imposante et son style vestimentaire impeccable, elle a su se faire une place importante dans l’univers de la mode et du mannequinat. Sa confiance en soi et son désir d’être fidèle à elle-même ont été ses atouts pour réussir. Elle est un exemple pour les jeunes femmes qui cherchent à s’affirmer et à se sentir bien dans leur peau, tout en étant différentes des autres.

Emily Ratajkowski : comment suivre son régime alimentaire et son entraînement physique

En plus de son apparence physique impeccable, Emily Ratajkowski est aussi connue pour sa discipline et sa rigueur dans ses habitudes alimentaires et son entraînement physique. La mannequin prend soin de son corps en optant pour une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu’en adoptant un régime d’exercice régulier.

Pour maintenir sa silhouette élancée, Emily Ratajkowski suit un régime végétarien strict depuis plusieurs années maintenant. Elle a expliqué que cette décision était principalement motivée par des raisons environnementales plutôt que par des considérations liées à la santé ou au poids.

La star du mannequinat consomme beaucoup de légumes verts, de fruits frais et de noix dans le cadre de son régime alimentaire. Elle évite les aliments transformés autant que possible, ainsi que les produits contenant des additifs artificiels.

Au-delà des choix alimentaires sains, Emily Ratajkowski est aussi très disciplinée lorsqu’il s’agit d’exercices physiques. Elle pratique différents types d’entraînements tels que la course à pied, le yoga, la boxe et le Pilates plusieurs fois par semaine.

Elle alterne entre ces différentes disciplines afin de travailler tous les muscles du corps tout en évitant l’ennui qui peut survenir avec une routine répétitive. Elle confie souvent qu’elle aime se dépasser durant ses séances sportives, notamment lorsqu’il s’agit d’un entraînement intense comme celui proposé par The Dog Pound, une salle de sport très populaire à Los Angeles.

En somme, le secret d’Emily Ratajkowski pour maintenir sa silhouette est simple : une alimentation saine et équilibrée associée à un régime d’exercice physique régulier. L’intention étant plus sur la santé que sur l’apparence physique. Elle prouve ainsi qu’avec de la discipline et de la rigueur, il est possible d’avoir un corps sain et en forme à tout âge.