L’été est enfin avec le soleil, les beaux jours, la plage et toutes les autres joies qu’il offre. Après l’avoir attendu si longtemps, il est tout à fait normal d’établir des programmes et de vouloir en profiter. Pour cela, l’un des soucis majeurs auxquels on est confronté, c’est la perte de poids. Pendant l’hiver en